¡ Ven a Disfrutar con la Familia y los Amigos de Este Maravilloso Paraíso Tropical ! !

Taller de Cocina Saludable con Énfasis en Recetas con Orellanas

"Granja Ecológica Frutos de mi Paraíso";

"Granja Ecológica Frutos de mi Paraíso"

Taller de Cocina Saludable con Énfasis en Recetas con Orellanas de Andalucia;

"Granja Ecológica Frutos de mi Paraíso"

Taller de Cocina Saludable con Énfasis en Recetas con Orellanas de Andalucia;

"Granja Ecológica Frutos de mi Paraíso"

Productos Orgánicos, Naturales y Saludables. "Orellanas de Andalucia"

"Granja Ecológica Frutos de mi Paraíso"

Productos Orgánicos, Naturales y Saludables. "Orellanas de Andalucia"

TALLER DE COCINA SALUDABLE CON ÉNFASIS EN RECETAS CON ORELLANAS

“Cuidar la salud, es un placer al paladar”
Objetivo
Este taller tiene por objeto enseñar a incorporar las orellanas y otros productos naturales en el menú familiar, mejorando con ello el valor nutricional de la alimentación que  consumen dentro de la dieta diaria y por tanto obtener los beneficios medicinales que la naturaleza nos  aporta.
Metodología:
Para la realización de este taller se toma como punto de partida los conocimientos básicos de cada uno de los participantes a cerca de lo que consideran una alimentación saludable, compartiendo y describiendo sus menús habituales, se realizará una parte descriptiva acerca de lo que es una alimentación saludable, la diferenciación entre alimentación y nutrición, como combinar los alimentos adecuadamente y cuáles son los nutrientes  que requerimos  para tener una buena salud. Se explicará los beneficios de los ingredientes que se van a utilizar en cada receta, se indicará las formas de elaboración de cada plato, con indicaciones de como acompañarlo y con la intervención activa de los participantes, en el aprender haciendo, realizar la preparación del plato diseñado para la clase. Adicionalmente se contará cada 10 clases con un invitado especial que nos compartirá otro tipo de recetas saludables.


Recetas de comida saludable



Todas las clases, incluyen una introducción breve de porque debemos consumir alimentación saludable y porque debemos aprovechar que nuestra alimentación diaria sea nuestra medicina. “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” Hipocrates
Clases de Cocina, Todos los miércoles, todas las semanas.
  1. Orellanas apanadas con salsa teriyaki.
  2. Arroz Chino – Con orellanas.
  3. Rollitos primavera con salsa agridulce.
  4. Lasaña con salsa de orellanas
  5. Berenjenas en salsa napolitana con orellanas al gratin
  6. Congrí  cubano con orellanas
  7. Spaguettis con salsa de orellanas al tomate
  8. Molde de setas orellanas con espinacas
  9. Torta de zanahoria, orellanas y piña
  10. INVITADO ESPECIAL,,,,O SORPRESA..
  11. Crema de orellanas y de otras verduras
  12. Souflé de atún y orellanas
  13. Cordón blue con orellanas
  14. Rollitos de pollo al pimentón con orellanas en salsa de mostaza
  15. Conservas con orellanas
  16. Ensaladas y postres con orellanas
  17. Calzzone italiano con orellanas
  18. Huevos con orellanas
  19. Tortilla española con orellanas y verduras
  20. INVITADO ESPECIAL,,,, SORPRESA
  21. Croquetas , empanadas y patés
  22. Cazuela de s orellanas y camarones
  23. Chop suey
  24. Y muchos, muchos más platos que deleitaran al paladar más exigente…


Horario de Clases.


Todos los miércoles, de 2:00 pm a 5:00 pm, en Andalucia – Valle del Cauca.
Dirección: Carrera 2 Nº 7 – 17  Barrio Alianza
Cel: 315 659 81 42

EL TALLE  DE COCINA SALUDABLE
INCLUYE:
  1. Materiales necesarios para elaborar cada receta.
  2. Ingredientes.
  3. Derecho a llevarse el plato preparado y  disfrutarlo en casa con sus seres queridos.
  4. Recetas de comida saludable.
  5. Charlas sobre alimentación saludable.
  6. Información del aporte nutricional y medicinal de los ingredientes utilizados.
  7. Recomendaciones sobre la higiene y manipulación de los alimentos

Facilidades para  participar en este espectacular Taller de Cocina Saludable.
Consignar  a la cuenta Daviplata. Numero 301 681 47 76  (En Davivienda)
El valor de $25.000 o el correspondiente teniendo en cuenta los descuentos  y presentar el recibo de consignación el día del curso, para su respectivo Recibo de pago.
Envié su recibo de consignación al correo electrónico:  aprender.cocinasaludable@gmail.com
Acompañado de la  Ficha de Inscripción diligenciada.



  1. Pagos en efectivo en la Carrera 2 Nº 7-17 Andalucia –Valle del Cauca. Con 5 días de anticipación, para apartar su cupo y comprar los materiales necesarios.
Promociones especiales.
  1. 10% de descuento en todas las clases, por participar en la clase del miércoles anterior.
  2. 10% de descuento por traer otro alumno a nuestras clases de cocina saludable.
  3. Por asistir a 9 clases consecutivas, la 10ª clase le sale GRATIS, solo debe pagar el valor de los materiales.



Más información visitando nuestro Blog: http://frutosdemiparaíso.blogspot.com
Twitter: @CASOrellana
Pida Su Ficha de Matricula Hoy Mismo.
Celular: 315 659 8142
Teléfono: (2)223 4625